การคลอดก่อนกำหนด คือ การคลอดก่อนอายุครรภ์ 37 สัปดาห์ ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของทารก ทั้งด้านการหายใจ สมอง หัวใจ และพัฒนาการในระยะยาว

คุณแม่ตั้งครรภ์ควรดูแลสุขภาพอย่างใกล้ชิด

ฝากครรภ์ตั้งแต่เนิ่น ๆ และมาตามนัดทุกครั้ง

รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ

หลีกเลี่ยงความเครียด งานหนัก และการเดินทางไกล

งดสูบบุหรี่ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และสารเสพติด

สังเกตอาการผิดปกติ เช่น ปวดท้องถี่ น้ำเดิน หรือมีเลือดออกทางช่องคลอด

หากมีอาการผิดปกติ ควรรีบพบแพทย์ทันที เพื่อความปลอดภัยของทั้งแม่และลูกน้อย

เพราะ "ทุกวันในครรภ์มีความหมาย" การดูแลตนเองอย่างถูกต้อง จะช่วยลดความเสี่ยงการคลอดก่อนกำหนด และเพิ่มโอกาสให้ลูกน้อยเติบโตอย่างสมบูรณ์แข็งแรง

ด้วยความห่วงใยจาก กองสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อม องค์การบริหารส่วนตำบลกาลิซา 073-583-509

#คลอดก่อนกำหนด #ฝากครรภ์คุณภาพ #แม่และเด็ก #อบตกาลิซา #กองสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อม #สร้างสุขภาพดีสู่ชุมชน